Wat een weertje... Van de een op andere dag zijn we in de herfst beland! Misschien jammer dat het zonnetje niet schijnt, maar het is wel een hele fijne reden om vanavond een lekkere stamppot op...
Af en toe wil je gewoon op een snelle en makkelijke manier een maaltijd op tafel zetten, die ook nog enigszins verantwoord is. Niets bijzonders, maar gewoon een bordje met gezond eten. Ook al is het...
Zo aan het begin van het nieuwe jaar, net na alle feestdagen, kunnen we wel wat extra inspiratie gebruiken op het gebied van gezonde en lekkere maaltijden. Of je nou het goede voornemen hebt om...
Springrolls zijn een soort loempia’s die oorspronkelijk uit Vietnam komen. Er zijn ontzettend veel verschillende varianten, je kunt ze dan ook eigenlijk helemaal naar eigen smaak vullen. Hieronder...
Eet jij iedere dag 250 gram groente? Het klinkt misschien veel, maar het hoeft absoluut niet lastig te zijn! Op onderstaande afbeelding staat al 250 gram groente afgebeeld... Dus snack wat...
Nog gauw op de valreep een allerlaatste keer genieten van verse asperges! Het aspergeseizoen is 24 juni officieel afgelopen, maar met een beetje geluk vind je er nog een paar in de winkel. Ik had...
Het is echt heerlijk weer om lekker te barbecueën, maar het is natuurlijk niet de bedoeling dat je ziek wordt van de barbecue! Om dat te voorkomen is het belangrijk om veilig te barbecueën. Let...
Over het wel of niet eten van brood wordt vaak gediscussieerd. Iedereen heeft er een mening over en daardoor ontstaan veel twijfels. Wat is nou waar? Is brood nou wel of niet gezond? En welk brood...
Maaltijdsalade Caprese met kip en zoete aardappel Ingrediënten voor 2 personen: 1 eetlepel olie 200 gram kipfiletblokjes 1 courgette (in blokjes) 1 paprika (in blokjes) 2 handjes rucola of andere...
Wat is detoxen nou eigenlijk? Is het gezond en zorg je er met een detoxkuur voor dat je lichaam even helemaal gereinigd wordt? Of zijn er ook detoxkuren die gevaarlijk zijn? Kunnen sapkuren...
Het is weer tijd voor ijsjes! Bij deze zomerse temperaturen horen natúúrlijk lekkere ijsjes. Niet alleen ter verkoeling, maar ook omdat ze gewoon ontzettend lekker zijn! IJsjes horen er nou eenmaal...
