Suzanne Bekkers

Suzanne Bekkers

Diëtetiek – Orthomoleculaire therapie

Menu

  • Home
  • De diëtisten
    • Suzanne Bekkers
    • Marije Schreurs
  • Voor wie?
  • Werkwijze
    • Online adviezen en begeleiding
    • Supermarktsafari
  • Orthomoleculaire Therapie
    • EMB – de bloedtest
  • Vergoedingen en tarieven
  • Locaties en contactgegevens
    • Samenwerkingen en activiteiten
    • Privacyverklaring
  • Blog

Geen categorie

RECEPT VAN DE MAAND 1-2021

Boerenkool: superfood van eigen bodem       Niet alleen bevat boerenkool onwijs veel goede voedingsstoffen, zoals o.a. vitamine A, B, C, K, ijzer, calcium en voedingsvezels, ook is deze groente calorie arm en op heel veel verschillende manieren lekker

Suzanne Bekkers 6 januari 20216 januari 2021 Geen categorie Geen reacties Meer lezen

Gezonde havermout pannenkoekjes

Dit heb je nodig (3 kleine pannenkoekjes) 35 g havermout 2 bananen 1 ei 1 tl bakpoeder Scheutje plantaardige melk 100 gram (diepvries)fruit Optioneel: 1 el honing, 1 snuf zout en kaneel Zo maak je het Vermaal de havermout in

Suzanne Bekkers 23 maart 202023 maart 2020 Geen categorie Geen reacties Meer lezen

Bananenbrood met kokos

  Wat heb je nodig? – voor 1 brood/ 12 plakken 3 bananen 3 eieren 1 eetlepel kaneel 2 eetlepels honing 3 eetlepels kokosvet/olie (om in te vetten) 50 gram walnoten 50 gram kokosrasp (houd je niet van kokos? voeg

Suzanne Bekkers 20 maart 202020 maart 2020 Geen categorie Geen reacties Meer lezen

Falafel met zoete aardappel

   Wat heb je nodig? – voor 4 personen 2 grote zoete aardappels 1 avocado 1 limoen 2 eetlepels olijfolie 3 eetlepels Griekse yoghurt 1 bosje verse koriander (alleen de blaadjes) 2 pakjes falafel 3 el sesamzaadjes 250 gram cherrytomaten

Suzanne Bekkers 13 maart 202013 maart 2020 Geen categorie Geen reacties Meer lezen

Groenterijke lasagne met tartaar

  Wat heb je nodig? –  voor 2-3 personen 300g tartaar 6 volkoren lasagnebladen 1 middelgrote broccoli 1 gele paprika 1 bakje champignons 50g geraspte 30+ kaas 70g tomatenpuree +- 150ml gezeefde tomaten Italiaanse kruiden en peper Olie of boter

Suzanne Bekkers 3 februari 20203 februari 2020 Geen categorie Geen reacties Meer lezen

Romige pasta met tonijn en sperziebonen

Een heerlijk gerecht met tonijn en sperziebonen:  romige pasta, flink wat groenten en een portie vis… Wat wil je nog meer! Dit recept staat echt binnen no-time op tafel, bevat maar weinig ingrediënten en is toch super lekker. Eigenlijk kwam

Suzanne Bekkers 7 januari 20207 januari 2020 Geen categorie Geen reacties Meer lezen

Gedragsdoelen

Hoe kom ik van gewenst gedrag tot een gewoonte?! Een nieuwe gewoonte aanleren duurt al gauw weken tot maanden. Vaak gaat dat niet snel genoeg naar je zin, waardoor je toch weer terugvalt in je oude patroon. Hoe komt dat

Suzanne Bekkers 8 maart 20198 maart 2019 Geen categorie Geen reacties Meer lezen

Italiaanse groentetaart

Ingrediënten: vloeibare margarine 6 sneden (oud) volkorenbrood 1 ui 1 teentje knoflook 1 eetlepel olijfolie 300 gram groentemix/roerbakgroente Italiaanse kruiden 2 eieren 100 ml halfvolle yoghurt 40 gram geraspte 30+ kaas 1½ eetlepel volkorenmeel 2 tomaten Benodigdheden: Springvorm met een

Suzanne Bekkers 2 november 20182 november 2018 Geen categorie Geen reacties Meer lezen

Gezonde bananencake met cranberries

Gisteren gaf ik in samenwerking met Oefentherapie de Meierij en de Peppelaer een voorlichting over gezonde voeding en beweging gedurende de zwangerschap. Bij zo’n voorlichtingsavond is het wel zo gezellig om wat lekkers te serveren bij de koffie, maar bij

Suzanne Bekkers 26 oktober 201826 oktober 2018 Geen categorie Geen reacties Meer lezen

Verse tomaten-paprikasoep met basilicum

Nu de dagen toch echt wat frisser beginnen te worden, wordt een warme kop soep weer extra lekker. Zeker als het een verse en zelfgemaakte soep is.  Deze tomaten-paprikasoep met basilicum is echt super easy om te maken en na

Suzanne Bekkers 19 oktober 201819 oktober 2018 Geen categorie Geen reacties Meer lezen
  • « Vorige

Logo NVD

Logo KP

Afspraak maken:

Klik hier

Contactgegevens

06-43157785 info@suzannebekkers.nl
Open Google Maps Widget settings to configure the Google Maps API key. The map can't work without it. This is a Google's rule that all sites must follow.
Copyright © 2021 Suzanne Bekkers. Powered by WordPress. Thema: Spacious door ThemeGrill.
  • Home
  • De diëtisten
  • Suzanne Bekkers
  • Marije Schreurs
  • Voor wie?
  • Werkwijze
  • Online adviezen en begeleiding
  • Supermarktsafari
  • Orthomoleculaire Therapie
  • EMB – de bloedtest
  • Vergoedingen en tarieven
  • Locaties en contactgegevens
  • Samenwerkingen en activiteiten
  • Privacyverklaring
  • Blog