Wie Wat Waar Woensdag

Eet jij iedere dag 250 gram groente? Het klinkt misschien veel, maar het hoeft absoluut niet lastig te zijn! Op onderstaande afbeelding staat al 250 gram groente afgebeeld... Dus snack wat...

Het is echt heerlijk weer om lekker te barbecueën, maar het is natuurlijk niet de bedoeling dat je ziek wordt van de barbecue! Om dat te voorkomen is het belangrijk om veilig te barbecueën. Let...

Over het wel of niet eten van brood wordt vaak gediscussieerd. Iedereen heeft er een mening over en daardoor ontstaan veel twijfels. Wat is nou waar? Is brood nou wel of niet gezond? En welk brood...

Wat is detoxen nou eigenlijk? Is het gezond en zorg je er met een detoxkuur voor dat je lichaam even helemaal gereinigd wordt? Of zijn er ook detoxkuren die gevaarlijk zijn? Kunnen sapkuren...

Het is weer tijd voor ijsjes! Bij deze zomerse temperaturen horen natúúrlijk lekkere ijsjes. Niet alleen ter verkoeling, maar ook omdat ze gewoon ontzettend lekker zijn! IJsjes horen er nou eenmaal...

Whoehoeee, het is woensdagmorgen en het is al bijna weekend! We gaan een lekker zonnig weekend tegenmoet en daar word ik heeel blij van. Morgen ga ik, voor het eerst dit jaar, lekker barbecueën! En...

"Nooit meer te veel pasta of rijst met het Eetmaatje!" Sinds afgelopen maandag is in 200 supermarkten door heel Nederland GRATIS het Eetmaatje te verkrijgen. Het Eetmaatje is een maatbeker waarmee...

https://www.facebook.com/voedingscentrum/videos/10158514700895481/   Het Voedingscentrum legt met bovenstaand filmpje haarfijn uit hoe het zit met de energiebalans. Ja, zo simpel is het! Maar...