Wat is detoxen nou eigenlijk? Is het gezond en zorg je er met een detoxkuur voor dat je lichaam even helemaal gereinigd wordt? Of zijn er ook detoxkuren die gevaarlijk zijn? Kunnen sapkuren bijvoorbeeld kwaad of zijn die onschuldig? Kortom, is het goed voor je lijf en heeft het eigenlijk nut om te detoxen?!
Dit en nog meer vragen over de term en trend ‘detoxen’ worden in onderstaand filmpje beantwoord door Expert Voeding en Gezondheid Astrid Postma-Smeets van het Voedingscentrum: