Blog
Terug in het ritme na de vakantie
Na een heerlijke vakantie, komt daar altijd weer het moment waarop je terug naar het standaard ritme gaat. Weer aan het werk, kinderen weer naar school, sportclubjes die weer beginnen... Het is...
Gezond leven op warme dagen
Heerlijk hè die warme dagen? Wij kunnen er erg van genieten, maar merken ook dat lang niet iedereen dit fijn vindt en dat er in de praktijk veel vragen voorbij komen over gezond eten met dit weer....
10 tips bij een opgeblazen gevoel na het eten
Steeds vaker zien wij mensen in de praktijk die last hebben van een opgeblazen gevoel na het eten. Soms met klachten, zoals krampen, misselijkheid of obstipatie. Een vervelende klacht waar veel...
Lactose-intolerantie of koemelkallergie?!
In recepten, in de krant, op social media maar ook in de winkel zie je steeds meer ‘lactose vrije’ producten. Steeds meer mensen vervangen tegenwoordig producten waar lactose in zit. Ook koemelk...
Koningsdag
Gewijzigde openingstijden én een heerlijk recept voor een echt Koningsdag-ontbijtje Openingstijden Deze week hebben wij gewijzigde openingstijden: Dinsdag 26-04-22...
Nieuw jaar, nieuwe energie!
Happy new year!! Voor we beginnen met ons verhaal over hoe jij het nieuwe jaar het beste kan starten om weer terug in balans te komen, allereerst natuurlijk de allerbeste wensen! Wij wensen iedereen...
Gezond én genieten tijdens de feestdagen!
Gezellig! De kerstdagen staan weer voor de deur!! Deze kerst ziet er misschien wat anders uit dan ‘normaal’, maar samen zijn en gezelligheid staat zoals altijd centraal. Wij vinden het daarom...
Gezond genieten tijdens de zomer
De vakantieperiode is weer begonnen en de eerste reisjes én lekkere ijsjes zijn weer een feit, feest! Vrij zijn en op vakantie gaan is vaak vooral heel erg leuk- maar kan soms ook wat stress...
Gezonde barbecue
Wat is dit weertje toch genieten hè! De temperatuur is gaan stijgen en de zon schijnt heerlijk. De tijd van gezellige avondjes barbecueën is begonnen! Lekker lang tafelen met verschillende stukjes...
Gezond eten buiten de deur
Sinds een aantal weken kunnen we weer lekker genieten op het terras van een drankje of een lunch. Vanaf vandaag kunnen we zelfs weer lekker een hapjes eten en de mogelijkheden zullen binnenkort...
Anti-dieet dag
Op 6 mei is het internationale anti-dieet dag. Deze dag is een reactie op het verhaal van een meisje van 15, die zelfmoord pleegde, omdat ze zichzelf te dik vond. De obsessie voor een...
Een ei hoort erbij
Ga jij dit weekend paaseitjes verstoppen of zelf zoeken? Misschien ga je ze schilderen of heb je al een doosje eieren in huis gehaald een lekkere brunch mee te maken. Eieren horen nou eenmaal...
Weg met PMS
Wat is het toch heerlijk om een vrouw te zijn! Maar wanneer die ene week van de maand aanbreekt kan het zomaar zijn dat je humeur omslaat, je emotioneel prikkelbaarder wordt en je...
RECEPT VAN DE MAAND 3- 2021
Bouw je eigen pokebowl Het zonnetje schijnt, de temperaturen lopen op, voorjaarsbloemen kleuren de straten en we krijgen weer wat meer trek in salades in plaats van warme maaltijden. Deze...
RECEPT VAN DE MAAND 2- 2021
Hartverwarmende pompoensoep met gember, kokos en sinaasappel Wat is er nou lekkerder dan een kop met warme verse soep nadat je de kou het moeten trotseren? Even opwarmen én een flinke dosis...
5 tips om jouw feelgood-hormonen een boost te geven
Menig vrouw herkent het wel: zonder enige aanleiding voel je irritaties, boosheid of ben je gewoon chagrijnig, moe en depri. Soms weet je zelf duidelijk wat de oorzaak is, maar soms...
LAATSTE POSTS
CATEGORIEËN
SOCIAL
CONTACT@SUZANNEBEKKERS.NL