Afgelopen weekend is de klok weer verzet. Fijn, een uurtje langer slapen! Maar de komende tijd vooral veel lange en donkere avonden in het verschiet. De komende tijd zal het vroeger donker zijn en dit zorgt bij veel mensen voor veranderingen op het gebied van bewegen, eten en slapen. Minder sporten, ongezonder eten, vaker op […]

14 november is jaarlijks “Wereld Diabetes Dag”. Dit is al zo sinds 1991! Een belangrijke dag waarop wereldwijd bewustwordingscampagnes voor diabetes plaatsvinden. In verband met de toename van diabetes over de hele wereld is het belangrijk om hier aandacht en begrip voor te vragen. Omdat voeding een grote rol speelt bij diabetes hebben wij hier […]